“加油，相信你自己。”“別怕，我們?cè)谙逻叡Ｗo(hù)你”……近日，戰(zhàn)略支援部隊(duì)某部訓(xùn)練場(chǎng)上加油聲陣陣、熱鬧非凡。究竟怎么回事？

 

　　走到心理行為訓(xùn)練場(chǎng)上才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)該部正在組織開展心理行為訓(xùn)練。高空斷橋、梅花樁、攀巖、雙人鋼絲等高空訓(xùn)練課目接連上演，讓受訓(xùn)官兵大呼驚險(xiǎn)刺激。

 

　　高空心理行為訓(xùn)練，是一種特殊的訓(xùn)練方式，將常規(guī)的科目搬到9米左右的高空中，讓官兵在9米高的高空環(huán)境中挑戰(zhàn)自我，旨在培塑官兵過(guò)硬心理素質(zhì)，為遂行多樣化試驗(yàn)任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。”

 

　　該部領(lǐng)導(dǎo)告訴小編，此次訓(xùn)練將持續(xù)進(jìn)行6天，以技術(shù)干部、駕駛員和關(guān)鍵崗位人員為重點(diǎn)受訓(xùn)對(duì)象。

 

　　在心理行為演練現(xiàn)場(chǎng)，心理培訓(xùn)師現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)。第一步，就是向受訓(xùn)官兵詳細(xì)講解了訓(xùn)練中的器材裝備、人員著裝、情況處置及動(dòng)作要領(lǐng)。至于高空訓(xùn)練科目的方法和技巧，其實(shí)只是很小部分。

 

　　心理培訓(xùn)師李娟說(shuō)：“高空心理行為訓(xùn)練是對(duì)官兵勇氣、意志、信心等因素的綜合訓(xùn)練，只有敢于挑戰(zhàn)、超越自我，心理素質(zhì)才會(huì)得到極大提升。”
 

　　“誰(shuí)第一個(gè)來(lái)？”面對(duì)高空項(xiàng)目，部分官兵面露懼色。

 

　　“我來(lái)！”技術(shù)干部張力恒大膽打破僵局。他快速向前，信心滿滿地穿好裝具，大喊一聲就用力爬到了10米高的獨(dú)立柱頂端。當(dāng)向下看時(shí)，他兩腿發(fā)軟，大腦一片空白，受風(fēng)力、重量、高度影響，樁柱開始晃動(dòng)，在地面上看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，在9米高空是另一種感覺(jué)，張力恒產(chǎn)生畏難情緒，始終不敢再向前跨一步。

 

　　“沒(méi)事，大膽向前走，我們會(huì)保護(hù)你的。”現(xiàn)場(chǎng)官兵的鼓勵(lì)讓張力恒重新鼓足勇氣，他緩慢調(diào)整站立位置，不斷提醒自己堅(jiān)持就會(huì)成功。同時(shí)他還和下邊的伙伴互動(dòng)轉(zhuǎn)移恐高情緒，勇敢地邁出第一步，他深吸一口氣，緩慢平穩(wěn)的往前走，順利完成自我挑戰(zhàn)。

 

　　“雖然后背還在冒冷汗，但很有成就感，大家的鼓勵(lì)讓我戰(zhàn)勝了恐高！”在官兵的歡呼聲中張力恒安全“著陸”，面對(duì)熱烈的掌聲他激動(dòng)地說(shuō)：“剛上去腿都軟了，非常害怕，但完成后感覺(jué)很棒、很刺激，你們也趕緊上去試一試。

 

　　在張力恒的帶動(dòng)下，現(xiàn)場(chǎng)官兵們躍躍欲試，紛紛嘗試每一個(gè)訓(xùn)練課目，積極調(diào)整狀態(tài)，挑戰(zhàn)自我。有成功的，當(dāng)然也有遇到困難的，這些高空項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單，但對(duì)部分恐高的官兵來(lái)說(shuō)難度不小，某崗位負(fù)責(zé)人王翠玲就遇到了難題。

 

　　在空中抓杠科目訓(xùn)練中，王翠玲努力平穩(wěn)呼吸，克服心理恐懼，縱身向前一躍，但由于起跳高度低、對(duì)距離把握不準(zhǔn)，未能成功抓住橫杠。她沮喪地沿著柱子滑下來(lái)，周圍的人都過(guò)來(lái)給她打氣，她堅(jiān)定了信心，重新整理裝備繼續(xù)挑戰(zhàn)，經(jīng)過(guò)三次嘗試終于成功。

 

　　抓杠成功后，她沒(méi)有停下，一鼓作氣，在其它訓(xùn)練課目中她也一項(xiàng)不落全部通過(guò)。她堅(jiān)定地說(shuō)：“看著戰(zhàn)友們都成功了，我為什么不能呢？我也想挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。不去嘗試，永遠(yuǎn)不知道自己的弱點(diǎn)在哪里，也不會(huì)知道自己有多大潛力，困難面前敢于挑戰(zhàn)，也是一種提升。”

 

　　期6天的心理行為訓(xùn)練順利結(jié)束，該部官兵完成了高空斷橋、信任背摔、極限攀巖等20多個(gè)課目教學(xué)組訓(xùn)任務(wù)，不僅提高了官兵的心理素質(zhì)，也進(jìn)一步探索了心理行為訓(xùn)練教學(xué)組訓(xùn)的路子。

 

　　最后放一張全景美圖。上文中的心理行為訓(xùn)練器材是一種定制的心理行為綜合訓(xùn)練架，特點(diǎn)是項(xiàng)目多，占地小，項(xiàng)目集中，操作連續(xù)性好。更多訓(xùn)練場(chǎng)器材我們下期接著聊。